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10個讓人很舒服的溝通技巧,看完受益終身

發布時間:2023-12-18 16:13:56

懂得理解和接納自己,才能理解和接納別人。

 

不要在公眾場合給他人難堪。

有句話說,真正強大的人,看誰都順眼。人際交往中,如果遇上你看不慣的人,也不要在任何公眾場合給他人難堪。

有時候你脫口而出的一句話,會令人羞怒,于你而言,不僅沒有任何益處,還容易引火上身。

還有時候,你壓根不知道別人經歷過什么,又有什么資格隨便評判他人的言行呢?

如果真的想提醒他人行為的不當,也可以在私下里,用委婉的措辭提醒他。

 

稱贊別人的話要具體。

稱贊別人的時候,不要只是說:你很漂亮!你很賢惠!你好厲害啊!你真有禮貌!

相比敷衍地夸一句就過了,稱贊具體的細節會更加讓人感覺到真誠和舒服。

比如,稱贊同事的能力,你可以說:

你在做PPT方面真的很厲害,畫面精致,邏輯清晰,每個細節都顧慮到了,以后我有問題的時候能向你請教嗎?

越是具體,越是把贊美的話落實到行動里,越會讓人愉悅。

 

別人批評你時不要著急否認。

忠言未必逆耳,敢于批評你的人,大多數都是和你關系較好的親人、朋友或是上級。

不要著急否認,羞怒之前先仔細思考下對方說的問題,你是否真的有這樣的缺點,分辨清楚他是單純想打擊你,還是真心為你好,提點你。

控制好自己的情緒,之后再做出回應。

 

 

盡量不要在放假的時候聊工作。

絕大多數人,都不希望下班之后還要繼續身處在工作的環境里。

如非必要,不要打擾他人的假期。

 

自己不確定的話不要說出口。

如果有些話還不確定,寧愿閉口不言,也不要胡亂說出口。

比如帶有這些詞匯的話:可能、也許、大概、說不定、估計、聽說……

有時候,流言就是因為這些不確定的話而成為了傷人的利器。

 

認真聽別人說話,而不是插嘴。

大多數人的表達欲望都很強烈,有時候我們在和別人對話的時候,聽他說著說著就想到了某個點,恨不得他立馬說完,就可以輪到我們來表達。

這個過程中,有些人能忍住說話的欲望,但顯然已經聽得不夠認真了,有些人忍不住,就開始插嘴。

民間有句俗話:三年學說話,一生學閉嘴。

有時候,我們恰恰是說得太多,聽得太少。

在別人說話的時候認真聽,本該是一種最基礎的尊重和修養。

 

別人和你吵架時,不要接招。

與人相處總是不可避免地產生些矛盾。和親人、愛人、朋友、同事,都或多或少會有些摩擦,摩擦重了,吵架就來了。

但無論對方是誰,無論對方怎么和你吵架,有一個盡快縮短吵架時間,讓雙方情緒盡快回到正常值的方法,就是:不要接招。

他罵你,你笑笑,不要說話,讓他一團氣打到棉花里。

他吐槽你的缺點,你自己做自己的事,聽聽就過了。

不要輕易接受對方對你無端的批評和指責,但也不要當面去反抗。等雙方情緒平穩了,再進行溝通,才是最明智的。

懂得理解和接納自己,才能理解和接納別人。

 

感覺到焦慮的時候不要和別人說話。

沒有人喜歡被傳遞負能量,哪怕是你最親的人。

作為成年人,有些焦慮要學會自己消化,如果忍耐不了,也不要帶著情緒去吐槽,我們可以偶爾向朋友或親人訴說自己的心事和煩憂,但不要頻繁地說同樣的話。

 

不要干涉別人的選擇,但可以提供建議。

有時候朋友會向你來咨詢建議,既然是建議,我們只要說出自己的理解和想法就好,沒必要抨擊或否定對方的觀點。

記得,不要干涉任何人的人生選擇,哪怕是最親的人,畢竟,誰也承擔不起這個后果。

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